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気温の高い日が続きますね。

汗で身体中の水分が失われると、どうしても冷たい飲み物が欲しくなります。

お店に行けば美味しそうな飲み物が沢山あり、つい手が出てしまいそうですが、よく見るとどれもお砂糖たっぷり・・・

清涼飲料水、スポーツドリンク、果実系飲料、乳酸菌飲料・・・

こういった飲み物は５００mlあたりスティックシュガー１２～２０本分の糖分が入っているそうです。

 

飲み物によって糖質を多く摂る事は、お口の中はもちろん、身体の様々な不調につながります。

特に今の季節、水分が不足している状態で糖分を含む飲み物を摂ると、血液の浸透圧が上昇し熱中症の原因の一つになると考えられてます。

 

そこで当院では、砂糖不使用でビタミンもたっぷり補給できる　ビタミックス　という飲み物をオススメしております。

これがですね、凄く美味しいんですよ。

粉末状で、水に溶かして飲むタイプのサプリメントなのですが、私はキンキンに冷やした炭酸水に溶かして飲みます。

お風呂上りに飲むと最高です。

 

只今試飲会も行っていますので、皆さまにも是非試して頂きたいです。