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寒くなりました。食いしばりに注意!

こんにちは。歯科衛生士の永井です。

10月も半ばが過ぎ、気温がぐっと下がり、寒い日が続くようになってきましたね。

そんな寒い日に外に出て風にあたると、思わず歯をギリッと食いしばってしまう事があります。

寒い中を歩く女性会社員のイラスト

これはとても怖い事で、この食いしばりが癖になってしまうと、この咬む力で自分の歯を壊してしまう事があります。

その他にも頭痛や肩こり顎のだるさなど、普段の食いしばりが原因で起こるトラブルには様々なものがあります。

寒さなど何かに耐えている時、または何かに集中している時など、食いしばっていないか是非注意してみてください。

 

 

 

 

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