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歯科医院で筋トレ⁉

こんにちは!歯科衛生士の小川です。

 

題名にあるとおり、歯科医院で筋トレが出来ることを知っていますか?

体の筋トレはスポーツジムで行うと思いますが、当院ではお口の周りの筋肉の筋トレを行っています!

 

皆さんはこういう癖ありませんか?

・口がポカンと空いていて、口で呼吸している

・上下の歯の間から舌が出ている

・飲み込む時に舌を前に突き出している 等、、、

お口の周りの筋肉が緩むために起こる症状で、出っ歯や上下の歯と歯の間に隙間ができるようなかみ合わせになってしまいます。

 

また、誤嚥や口呼吸になりやすく全身にも影響します。

その緩みを改善する為に舌や唇、頬を鍛える筋トレの事をMFT(口腔筋機能療法)と言います!!

 

上記の症状がある方!!当院で筋トレ行ってみませんか??

症状がない方でも気になる方、是非ご連絡ください☆

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