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こんにちは！受付・助手の木村です🍀

最近暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

水分補給をしっかりとして、熱中症に気をつけていきましょう🌞

 

さて、今回は夏休みの子どものむし歯リスクについてお話しします🦷

夏休みに入り、子どもたちにとっては楽しいイベントがたくさん🎆✨

ですが、だんだん生活リズムが乱れて夜更かししたりしてしまうことも…

 

そうなんです！この時期が一番むし歯リスクが高まると言われています😲

理由は…

①食べる回数が増えて、ダラダラ食べになってしまう🍭

②水分補給が甘い飲料中心になってしまう🍹（ジュース、スポーツドリンクなど）

③生活リズムが乱れて歯磨きのタイミングがずれる

 

思い当たることはありませんか？

私も小学生の子どもがいるのですが、早くも生活リズムが崩れはじめていて、気を付けなければと思っています💦

 

お家での対策としては

・食後すぐの歯磨きを習慣づける

→なかなか難しいときは水でゆすぐでもOK🙆

・おやつやジュースの回数、時間を決める🍫

→まずはダラダラ食べ飲みしないように気を付けましょう◯

 

🦷歯科医院で出来る予防ケアも◎

夏休みの期間をつかって定期検診など、予防ケアを受けるのもピッタリです！

当院ではフッ素塗布、シーラント処置（奥歯の溝を埋めることでむし歯になりにくくする）なども出来ます✨

また、歯並びや噛み合わせのチェックにも適している時期です🦷

夏休み、むし歯ゼロで過ごせるように毎日のちょっとした意識でお子さんの大切な歯を守りましょう！